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Para iniciar seu negócio com sucesso, é essencial obter a licença de funcionamento. Este documento valida suas atividades e te permite operar legalmente. Porém, o processo de obtenção da licença pode parecer complexo. Nesse guia, você encontra um passo a passo para navegar pelo processo de forma eficaz. Antes de tudo, é fundamental c
Para desfrutar uma vida saudável, a nutrição é um elemento fundamental. Uma alimentação equilibrada fornece ao corpo os nutrientes necessários para atuar de forma ideal. Adicione frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Opte por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Reduza o consumo de alimentos processados,